Der Vitalpilz Reishi und seine Heilkraft
Reishi – der Shootingstar unter den Vitalpilzen
Der Reishi oder Glänzende Lackporling ist der weltweit mit Abstand bedeutendster Heilpilz oder Vitalpilz überhaupt. Mehr als die Hälfte der verfügbaren wissenschaftlichen und populärwissenschaftlichen Literatur befasst sich mit dem Reishi oder Ling Zhi.
In der traditionellen chinesischen Medizin wird der Reishi auch heute noch als eines der wirksamsten Stärkungsmittel empfohlen. Er wird von Menschen verwendet, die an Krebs oder anderen tumorartigen Erkrankungen leiden. Neben den medizinischen Indikationen als Heilmittel wird der Reishi im Orient auch als Talisman verehrt welcher Menschen und Häuser vor Unglück bewahrt. Dies hängt wahrscheinlich mit der hohen präventiven Wirkung vor Krankheiten zusammen.
Reishi in der Forschung
Forschungsinstitute, Kliniken, Wissenschaftler und Universitäten haben die Heilkraft des Reishi insbesondere in den letzten Jahrzehnten verstärkt untersucht und die Veröffentlichungen allein seit Beginn des 21. Jahrhunderts, geht in die Hunderte.
Obwohl die westliche Schulmedizin der Heilwirkung des Reishi zum Teil weiterhin Vorbehalte entgegenbringt, sind die klinischen Doppelstudien der letzten Jahre über jeden Zweifel erhaben und belegen die außergewöhnliche Heilkraft dieses Pilzes.
Reishi Studie: Wie wirkt der Vitalpilz bei kranken und gesunden Menschen?
Im Jahr 2004 wurde beim 16. internationalen Kongress für Speisepilze und Heilpilze in Miami (USA) eine Studie vorgelegt, welche nicht nicht nur kranke Personen umfasste, sondern ausdrücklich auch die Wirkung einer Pilzbehandlung auf gesunde Personen überprüfen wollte. 1065 Personen im Alter zwischen 5 und 78 Jahren standen hierfür zur Verfügung.
Die Ergebnisse nach einer 3 monatigen Behandlung mit Reishi Extrakten lassen sich wie folgt zusammenfassen:
- 92% fühlten sich frischer und 90% munterer
- Über eine erhöhte Leistungsfähigkeit konnten 88% berichten
- Mehr Ruhe und Stresstoleranz zeigten 83%
- 86% der Studienteilnehmer hatten in Folge der Reishi Extrakt Einnahme einen besseren Schlaf
Verbrauchsempfehlung
Der glänzende Lackporling kann in verschiedenen Formen für eine Selbstmedikation verwendet werden. Sowohl Pulver als auch Extrakte sollten in BIO Qualität von einem vertrauenswürdigen Anbieter erworben werden. Anschließend können sowohl Reishi Pulver als auch Reishi Extrakt in Kapselform eingenommen werden oder in Tees, Suppen oder Säften verrührt werden.
Die tägliche Dosis des Pulvers liegt bei 1,5-4 Gramm. Die Vitalilz Extrakte sollten bei aktuen Beschwerden eingenommen werden, wobei hier eine Dosierung von 200mg bis 1g empfohlen wird. Grundsätzlich ist es ratsam den fachkundigen Rat eines Mykotherapeuten einzuholen.
Seit mehr als 30 Jahren faszinieren mich Pilze. Sie sind die großen Recycler im Kreislauf der Natur und spielen als Symbiosepartner, Parasiten oder Krankheitserreger eine herausragende Rolle. Sie besitzen köstliche Aromen und bilden eine Vielzahl interessanter chemischer Verbindungen und Giftstoffe. Die Menschen nutzen die Pilze selbst oder ihre Stoffwechselprodukte auch als Heilmittel seit Urzeiten. Die Jagd nach Pilzen ist ein uns allen mehr oder weniger vertrautes archetypisches Erbe. Jeder der es einmal versucht hat und fündig wurde, kann mich verstehen.